admin 发表于 2017-6-26 09:45:58

易筋经宏师父视频讲座集

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经过千余年之实践证明,确有养生之益,据传是达摩所创。

习练此功,可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来,使五脏六腑,十二经脉及全身得到充分的调理,有能平衡阴阳,疏筋活络,增强人体各部生理之功能,从而达到健体,抗疫祛病,抵御早衰,延年益寿之目的。

达摩易筋经洗髓经,是中华养生国术界的泰山北斗,消除身心障碍、清除体内垃圾,经典养生禅功

《达摩易筋经》传说是中国禅宗始祖菩提达摩的一种养生功法,练功时,必须在人少寂静的地方,刻苦锻炼,才能收到良好的效果,掌握这个功法的特点和方法,才能入门。

少林寺的功法,名称很多,《达摩易筋经》也属最早的功法之一,所以历来在民间很受欢迎,这个功法有个特点,它能疏通各个经络脏腑,发功快,见效速。

一个人难得有几十年的锻炼时间,因此就得在一、二个功法上狠下工夫,以求精通,方能锻炼出真功夫。

《达摩易筋经》确是我国一种健身的好方法,此功使神、体、气三者,即人的精神,形体和气息有效的结合起来,经过循序渐进,持之以恒地认真锻炼,从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉及全身经脉得到充分的调理,进而达到保健强身,防病治病,抵御早衰,延年益寿的目的。

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tanmiao945 发表于 2017-6-26 23:00:51

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shengchanghai 发表于 2017-8-6 13:28:51

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小王爷 发表于 2018-5-2 17:00:18

追逐无限 发表于 2019-2-15 14:16:44

的沙发士大夫士大夫三大

毛昕 发表于 2019-8-23 19:13:20

弱弱的冒个泡!

907470280 发表于 2021-5-12 10:07:54

吴其波 发表于 2021-5-26 11:25:39

我路过..看帖回帖是美德!

poiuji88888 发表于 2021-8-1 21:23:03

支持一下啦学习了 确实不错学习了 确实不错学习了 确实不错

wuyuecncom 发表于 2021-12-4 04:24:12

有道理。。。学习了 确实不错学习了,不错找到好贴不容易
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