admin 发表于 2021-9-15 08:11:18

布朗普拉提（孙俪御用）

442 布朗普拉提（孙俪御用）
├─视频课
│├┈第10节 普拉提小器械之泡沫轴.mp4
│├┈第11节 如何利用Reformer进行普拉提习练.mp4
│├┈第12节 一堂音乐普拉提教学课(上).mp4
│├┈第12节 一堂音乐普拉提教学课(下).mp4
│├┈第1节 普拉提概述.mp4
│├┈第2节 热身练习各种拉伸与核心激活.mp4
│├┈第3节 普拉提初级动作练习.mp4
│├┈第4节 普拉提初级动作练习.mp4
│├┈第5节 普拉提中级动作练习.mp4
│├┈第6节 在普拉提课程中运用瑜伽.mp4
│├┈第7节 不同类型课程规划和设计.mp4
│├┈第8节 普拉提初级课程编排.mp4
│└┈第9节 普拉提中级课程编排.mp4
└─文档
└─├┈第10节 普拉提小器械之泡沫轴.pdf
└─├┈第11节 如何利用Reformer进行普拉提习练.pdf
└─├┈第12节 一堂音乐普拉提教学课.pdf
└─├┈第1节 普拉提概述.pdf
└─├┈第2节 热身练习各种拉伸与核心激活.pdf
└─├┈第3节 普拉提初级动作练习.pdf
└─├┈第4节 普拉提初级动作练习.pdf
└─├┈第5节 普拉提中级动作练习.pdf
└─├┈第6节 在普拉提课程中运用瑜伽.pdf
└─├┈第7节 不同类型课程规划和设计.pdf
└─├┈第8节 普拉提初级课程编排.pdf
└─└┈第9节 普拉提中级课程编排.pdf
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907470280 发表于 2021-9-15 13:37:17

莲子 发表于 2021-10-19 16:53:12

学习了 确实不错

wuyuecncom 发表于 2021-12-5 13:22:17

弱弱的冒个泡！看帖回帖是美德！我是来刷分的支持一下啦

悠然网络 发表于 2022-10-20 14:28:20

路过，学习下学习了，不错
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