admin 发表于 2021-10-9 08:29:12

一介粗人课平背新躯干矫正营2021年新课程新

246 一介粗人课平背新躯干矫正营2021年新课程新
├─第二周
│├─纠正训练
│├─旋转对称训练
│└┈打卡主页.png
├─第三周
│├─纠正训练
│├─旋转对称训练
│├─运动控制
│└┈2021-01-23 093921.png
├─第四周
│├─动作模式重建
│├─纠正训练
│├─旋转对称训练
│├─运动控制
│└┈打卡主页.png
├─第一周
│├─旋转对称训练
│└┈打卡主页.jpg
├─动作模式重建
│├┈动作模式重建训练概述.mp4
│├┈划船动作模式重建.mp4
│├┈髋铰链动作模式重建.mp4
│├┈平推动作模式重建.mp4
│├┈深蹲动作模式重建..mp4
│└┈完全屈肩动作模式重建.mp4
└─理论
└─├┈01认识躯干体态.mp4
└─├┈02颈椎的中立位与偏差.mp4
└─├┈03胸椎的中立位与偏差.mp4
└─├┈04腰椎的中立位与偏差.mp4
└─├┈05驼背骨盆前倾分析.mp4
└─├┈06平上背骨盆前倾分析.mp4
└─├┈07驼背骨盆后倾分析.mp4
└─├┈08摇摆背分析.mp4
└─├┈09平背分析.mp4
└─├┈10躯干体态纠正策略..mp4
└─└┈11躯干体态姿势教育..mp4
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溟鲲 发表于 2021-10-9 09:12:41

不错不错我是个凑数的

907470280 发表于 2021-10-9 13:48:56

xieyoude 发表于 2021-10-11 05:21:03

我抢沙发~我抢沙发~

suchen 发表于 2021-10-14 10:37:48

不错不错....

yy888818988 发表于 2021-10-14 22:20:15

写的真的很不错写的真的很不错写的真的很不错

莲子 发表于 2021-10-23 10:06:35

这是什么东东啊

悠然网络 发表于 2022-10-19 16:39:03

我路过..路过，学习下

悠然网络 发表于 2022-10-19 21:45:01

楼主辛苦了！不错不错
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