admin 发表于 2022-4-18 11:50:12

国际超模的极简瘦身课：减脂塑形一步到位，轻松瘦身不反弹【完结】

046 国际超模的极简瘦身课：减脂塑形一步到位，轻松瘦身不反弹【完结】
├┈00 怎么使用超模极简瘦身法最有效？.mp3
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├┈01. 【正课P1-1】：激活期 - 唤醒身体.mp4
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├┈02. 【正课P1-2】：激活期 - 心肺适应.mp4
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├┈03. 【正课P1-3】：激活期 - 心肺适应.mp4
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├┈04. 【视频课P2-1】： 初燃脂 - 肩背、腰腹.pdf
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├┈05. 【视频课P2-2】： 初燃脂 - 胸、手臂、腰腹.pdf
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├┈06. 【视频课P2-3】： 初燃脂 - 臀腿、腰腹.pdf
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├┈07. 【视频课P3-1】 强燃脂 -肩背、腰腹.pdf
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├┈10. 【视频课P3-4】 强燃脂 - 全身HIIT.pdf
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├┈11. 【视频课P4-1】 雕塑身材 - 肩背、腰腹.pdf
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├┈12. 【视频课P4-2】 雕塑身材 - 胸、手臂、腰腹.pdf
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├┈13. 【视频课P4-3】 雕塑身材 - 臀腿、腰腹.pdf
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├┈15. 【视频课P5】 调整体态 - 臀腿、腰腹.pdf
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├┈【完结必看】全年练习计划，养成“易瘦体质”.mp3
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嘟嘟比较懒 发表于 2022-4-18 15:34:28

楼主辛苦了！

雷7174 发表于 2022-4-18 15:45:55

学习了，谢谢分享

snowolf 发表于 2022-4-20 13:30:08

感谢无私分享！感谢无私分享！感谢无私分享！感谢无私分享！

溟鲲 发表于 2022-4-22 09:11:05

弱弱的冒个泡！

lct6293 发表于 2022-4-22 09:13:27

看看帖子里藏了啥好东西~~~

莲子 发表于 2022-4-28 21:24:05

我抢沙发~

悠然网络 发表于 2022-10-18 09:29:23

感谢无私分享！钱钱到手！
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