admin 发表于 2022-6-10 10:35:58

施罗德脊柱侧弯

028 施罗德脊柱侧弯
├─3德国施罗特基础动作视频
│├┈1.抬脚跟脚趾.mov
│├┈10.池塘上的青蛙3弧右4弧右.mov
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│├┈施罗特第五天.pages
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└─先看的部分
└─├─10、高低肩的纠正
└─│├┈导图.pdf
└─│├┈第十节.mp3
└─│└┈高低肩与课程总结.pdf
└─├─7.脊柱侧弯理论更多资料Mr_lion_15
└─│├┈第七节:脊柱侧弯(理论篇).pdf
└─│└┈第七节课 脊柱侧弯(理论篇).mp3
└─├─8第八节课 脊柱侧弯(实践篇)
└─│├─视频
└─│├─图片
└─│├┈第八节课 脊柱侧弯(实践篇).mp3
└─│├┈脊柱侧弯(实践篇)(1).pdf
└─│├┈脊柱侧弯(实践篇).pdf
└─│└┈李老师.mp3
└─├─9、脊柱侧弯的纠正方法
└─│├┈Adams Forward Bend Test.mp4
└─│├┈第九节.mp3
└─│├┈脊柱侧弯.pdf
└─│├┈脊柱耦合运动原则1.mp4
└─│└┈脊柱耦合运动原则2.mp4
└─├─第十节课 高低肩整体纠正策略
└─│├┈第三期第十节(上).pdf
└─│├┈第三期第十节课(下).pdf
└─│├┈第十节课 高低肩整体纠正策略.mp3
└─│├┈高低肩整体纠正策略.pdf
└─│└┈翼状肩的纠正训练.pdf
└─├┈步态与体态第八讲.pdf
└─├┈脊柱侧弯的纠正训练.pdf
└─└┈脊柱侧弯的运动康复.doc

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1308612998 发表于 2022-6-10 11:30:55

路过,学习下

1308612998 发表于 2022-6-10 22:33:30

感谢无私分享!

海上孤灯 发表于 2022-6-11 22:20:19

支持一下:lol

1308612998 发表于 2022-9-8 22:29:02

谢谢楼主!

颠覆式创新 发表于 2022-10-14 07:38:56

我是来刷分的

悠然网络 发表于 2022-10-18 01:37:27

楼主辛苦了!不错不错

岚岚子 发表于 2023-4-2 08:21:45

京顺发 发表于 2023-4-17 17:18:45

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