婉莹空中瑜伽视频+笔记

admin · 发表于 2022-1-15 16:21:03

026 婉莹空中瑜伽视频+笔记
├─笔记
│  ├┈第八集臀腿塑型理论精讲 .pdf
│  ├┈第二集空中瑜伽对脊柱修复的原理精讲 .pdf
│  ├┈第九集臀腿塑形之挂髋系列 .pdf
│  ├┈第六集腰腹塑型的关键--内核心的唤醒和启动原理精讲 .pdf
│  ├┈第七集腰腹塑形系列 .pdf
│  ├┈第三集脊柱修复之仰卧序列 .pdf
│  ├┈第十节臀腿塑形之肩桥系列 .pdf
│  ├┈第四集脊柱修复之坐姿序列 .pdf
│  ├┈第五集脊柱修复之俯卧及吊床辅助呼吸改善序列 .pdf
│  └┈第一集空中瑜伽的特点和基本理论及注意事项 .pdf
├┈1 空中瑜伽的特点和基本理论及注意事项 .mp4
├┈10 臀腿塑形之肩桥系列 .mp4
├┈2 空中瑜伽对脊柱修复的原理精讲 .mp4
├┈3 脊柱修复之仰卧序列 .mp4
├┈4 脊柱修复之坐姿序列 .mp4
├┈5 脊柱修复之俯卧及吊床辅助呼吸改善序列 .mp4
├┈6 腰腹塑型的关键--内核心的唤醒和启动原理精讲 .mp4
├┈7 腰腹塑形系列 .mp4
├┈8 臀腿塑型理论精讲 .mp4
└┈9 臀腿塑形之挂髋系列 .mp4

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xiaokui_66 · 发表于 2022-1-16 13:30:17

帮你顶下哈！收益匪浅不错不错我路过..

snowolf · 发表于 2022-1-17 11:01:00

谢谢分享！谢谢分享！谢谢分享！谢谢分享！

chao123 · 发表于 2022-1-17 11:34:25

写的真的很不错写的真的很不错

溟鲲 · 发表于 2022-1-20 10:11:17

看帖回帖是美德！

hsy0211 · 发表于 2022-1-26 13:51:36

沙发！沙发!

莲子 · 发表于 2022-4-26 23:19:45

支持一下啦

yjm379 · 发表于 2022-5-9 18:35:12

帮帮顶顶！帮帮顶顶！

悠然网络 · 发表于 2022-10-18 17:58:16

谢谢楼主！学习了，不错

wx_微信用_dMkWl · 发表于 2023-1-3 22:05:07

感恩楼主分享

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