伍登华身体调整靶位训练

admin · 发表于 2022-1-19 11:01:41

为什么我们很多人在训练的过程中产生伤病，为什么在训练过程中有很多代偿发力？为什么你的训练总是质量不高，因为身体是一个整体，需要打通力线，如果让力线顺畅，就需要进行身体关节的稳定以及灵活性的训练。

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suchen · 发表于 2022-1-19 11:12:49

支持一下啦

chao123 · 发表于 2022-1-20 16:25:19

看帖回帖是美德！看帖回帖是美德！

Crackasmile · 发表于 2022-1-20 20:32:43

帮你顶下哈！帮你顶下哈！帮你顶下哈！帮你顶下哈！帮你顶下哈！

莲子 · 发表于 2022-4-26 21:58:39

学习了，不错

haifeng · 发表于 2022-6-12 01:13:37

谢谢楼主！

xunibaoku20 · 发表于 2022-6-30 20:08:42

伍登华身体调整靶位训练

悠然网络 · 发表于 2022-10-18 17:32:52

看帖回帖是美德！我抢沙发~

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