admin 发表于 2019-4-3 07:43:50

十节课，帅大叔陪你瘦十斤



课程简介：细分的身体部位的健身课程，五到十分钟的徒手训练，教会你在居家的环境下，如何减掉赘肉，完美塑形。

课程目录：1.试看揭秘!200多斤大胖墩如何变身帅大叔2.10分钟轻松甩掉小肚腩3.什么？这样就能塑造完美肩线4.小沙发也能练出大胸器5.就这3招让你告别蝴蝶袖6.腿粗很烦恼？5招带来紧致美腿7.十分钟臀肌激活，让你翘臀不是梦8.背部训练，倒三角身材这么练出来9.跑步瘦身，这样跑才有用10.三分练七分吃，完美身材吃出来课程截图：



**** Hidden Message *****


草水巳 发表于 2019-4-3 09:06:41

我是来刷分的，嘿嘿

夏夜的燕子 发表于 2019-4-3 09:37:34

ggggggggggggghh

祥林 发表于 2019-4-3 09:45:24

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xufei135 发表于 2019-4-3 10:59:28

好好 学习了 确实不错

dongpeng9003 发表于 2019-4-3 16:30:13

111111111111111111111

wx_pf1JHVi3 发表于 2019-4-3 20:37:40

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sngqh1561 发表于 2019-4-4 09:21:00

3333333333333

伊诺 发表于 2019-4-4 15:46:30

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zw0323 发表于 2019-4-5 20:57:45

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